Un mail en forme de bilan de la part de Michael Richard, l’initiateur des séances de préparation « Ready To Ride ».
« Bonjour à tous,
Après un travail sur la récupération après session lors de la 1ère séance, un échauffement type et une préparation de session à la 2 ème séance, ce 3ième rendez-vous avait pour but de travailler différement le souffle afin de se préparer à gérer la panique du brassage dans les mousses et de découvrir les moyens de relacher la pression à travers un exercice respiratoire et un exercice de relaxation.
6 riders sur cette séance, une dizaine de riders différents sur les 3 séances avec des kiters, windsurfers, SUPers, surfers débutants, confirmés et top riders, le petit noyau s’organise pour être présent et passer un bon moment entre potes. La prochaine séance se déroulera samedi 19 février alors n’hésitez pas et rejoignez nous sur la page Facebook Ready To Ride.
@ bientôt » Michael
Toutes vos infos et photos: eric@chinook-leucate.com
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